Preparazione Atletica

Preparazione Atletica

Questo servizio offre la possibilità al cliente di essere monitorato durante un percorso di preparazione atletica sport-specifica. E’ indicato per sportivi, giocatori di calcio, basket, tennis o di qualsiasi altro sport. Rispettando il modello prestativo sport-specifico, al cliente verrà fornito un ciclo di allenamenti che, nel dettaglio, cura i movimenti sport specifici e mira a migliorare la propria performance con allenamenti di forza e condizionamento dei sistemi energetici.

Ciò che il servizio offre:

  • Test di funzionalità dei pattern motori
  • Protocolli d’allenamento personalizzato
  • Consigli d’educazione alimentare per l’attività fisica e/o sportiva
  • Consulenza settimanale per tutta la durata del servizio
  • Link a video relativi alla corretta esecuzione tecnica degli esercizi

Il servizio si compone di diverse fasi:

  • Primo contatto. E’ la fase di acquisizione delle informazioni. Il cliente si fa conoscere, spiegando e rispondendo alle domande che gli verranno poste. Verranno chiarite le aspettative e prese in considerazione tutte le limitazioni (tempistiche, alimentari, organizzative ecc..) poste dal cliente.
  • Elaborazione del protocollo d’allenamento. Verrà mostrato e spiegato al cliente il programma d’allenamento.
  • Pianificazione degli incontri. Riguarda l’organizzazione mensile degli appuntamenti nei quali verrà analizzato l’andamento del programma e le eventuali modifiche (progressive e regressive, in base ai risultati ottenuti).
  • Supporto giornaliero. Il cliente avrà a disposizione un supporto online (via Skype, Whatsapp e Facebook) 24 ore su 24, 5 giorni su 7.
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