Servizi

Cosa posso fare per te?

 

Servizi Online

Consulenza gratuita
Consulenza gratuita su appuntamento. (Via Skype o face to face)
Personal Training Online
Consulenza alimentare, pianificazione di un programma di allenamento e continua assistenza online (via whatsapp e/o Skype). Creazione di protocolli di allenamento studiati e creati ad personam, per diversi tipi di clientela (sportivi, sedentari, lavoratori ecc..) al fine di raggiungere obiettivi richiesti, una forma estetica accettabile, innalzamento delle performance e al mantenimento del benessere psicofisico.
Test FMS
Test FMS di valutazione che mira ad identificare mobilità e stabilità di un individuo durante prove fondamentali di movimento. Programmazione di un protocollo di allenamento adeguato ai risultati del test FMS.

IL SERVIZIO “PERSONAL TRAINING ONLINE” E’ A NUMERO LIMITATO – (LE PTO SLOTS INDICANO LA DISPONIBILITA’ DEL SERVIZIO)

 

Servizi in sede AFI

Bodytec Session
Sistema professionale di allenamento personalizzato per tutto il corpo basato su elettrostimolazione muscolare.
BIA
Tecnica bioimpedenziometrica per l'analisi qualitativa e quantitativa della composizione corporea. Analisi plicometrica e antropometrica. Programmazione di un piano alimentare personalizzato e adeguato al raggiungimento dei propri obiettivi.
BIA + FMS
Tecnica bioimpedenziometrica per l'analisi qualitativa e quantitativa della composizione corporea. Analisi plicometrica e antropometrica. Programmazione di un piano alimentare personalizzato e adeguato al raggiungimento dei propri obiettivi. Test FMS di valutazione che mira ad identificare mobilità e stabilità di un individuo durante prove fondamentali di movimento.
FMS + Allenamento
Test FMS di valutazione che mira ad identificare mobilità e stabilità di un individuo durante prove fondamentali di movimento. Programmazione di un protocollo di allenamento adeguato ai risultati del test FMS.
Coaching
Assistenza tecnica durante l'allenamento

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